就這樣默默的過了21天，習慣養成計劃圓滿結束，其實運動早已是生活的一部分，有比賽練的是量、沒比賽練的...

在俗世中修煉，就是用愉悅的心境，去擁抱大自然的美景，以期達到天地人合一，從而吸取天地間靈氣，淨化並滋...

訂於2020.09.20衢州TF國際鐵人三項賽，報名開始，限量300名早鳥價！想來大陸體驗鐵人三項賽...

默默的積累，都會紮實地長成本領，21天習慣養成來到了第6️⃣天。 U.CR+ 官方粉絲團...

是不是哪天來開個宅在家運動直播從上海連線回台灣？天天剪影片來個直播練消胃可能還不賴？！21天習慣養成...

嘴饞又不想變🐷就要有執行力，21天養成計劃第4天！...

沒有賽事，少了站台的榮耀，缺了前進的動力，但運動的初衷卻越來越清晰。因爲想喝更多好酒、想吃更多美食！...

3月你好！既然疫情還沒控制，那就繼續關著吧！設定三月的小目標：減重變輕、馬甲線人魚線和小肌肌、學會大...

如果真的想做一件事情，那麼就算障礙重重，也會想盡一切辦法去完成。若不是真心的想要去完成一件事情，那麼...

上半年的賽事全部因爲武漢肺炎而終止，一場疫情扼殺了選手的努力、主辦方的用心，雙方都是損失，但那又怎樣...